描述
什麼是靈魂之旅?
靈魂之旅是透過一對一靜心引導來協助你進行潛意識探索,莎賓會創造出一個安全平和的內在空間,協助你連結靈魂本質,用自己的聲音表達出當下最關鍵的真相,體驗從未碰觸過的自己。
適合對象
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嘗試過很多「合理」的方法,卻好像沒有效果的人
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明明知道該怎麼做,卻提不起勁的人
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認為「人生不應該只是現在這樣」的人
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想要更清醒、更有意識活著的人
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不知道為什麼,就是被這個頁面所吸引的人
服務特色
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穿透表象,潛入內在真相:你的靈魂知道什麼是真實的
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萃取屬於你的內在超凡智慧:你的靈魂知道什麼是對你最好的
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輕鬆不費力找到答案:你的靈魂知道如何簡單做決定
進行方式
60分鐘靈魂之旅體驗包含三個階段。
第一階段:找出你真正的核心議題,梳理出靈魂真正在乎的目標。
第二階段:透過靈魂之旅的冥想引導,莎賓像你的意識旅行導遊,連結你內心深處的想法與感受,協助你釋放卡住的能量,表達和靈魂共振的聲音,達成內在質變。
第三階段:整理學習成果,找出你能持續在生活落實、帶來真正改變的行動方案。
以下影片一是與客戶聊她印象中最震撼的一次靈魂之旅,很有趣!影片二則是實際呈現靈魂之旅中的互動方式,進行速度慢是因為要提供內在小孩安全感,請耐心觀看。
(本影片使用權已取得客戶同意)
學員說法
Y:「在每次冥想的過程讓我看到更多潛意識的想妄,比一般教練多了更多向內探索的軟性,比諮商多了意識和記憶到達不了的探索(嬰兒)。讓我更有安全感更相信自己愛自己,Keep going! 很幸運可以搜尋到 Sabrina❤️ 」
Brian:「冥想時無形中釋放出自己內心深層的壓力,也讓以往自己壓抑、不想面對的問題浮出檯面,進而試著去面對、解決這些問題。讓我對於未來的行動計畫有了比較明確的方向,也開始更積極地去補充所需要的知識。」
愛瑪:「冥想體驗讓我印象很深刻,當時是為了探索覺得自己不被愛的信念,而透過冥想去回想覺得不被愛的當下,就突然感覺到身體有熱熱的感覺從腳底下竄上來,是之前自己冥想都沒有過的體驗,並且會覺得某一處特別熱,特別感受到能量的流動!」
Sharon:「教練課讓我適時的慢下來,深入思考在新環境、新情緒下的個人狀態,帶著反思過後的心境面對外在事物,能更有意識自己在每個階段的變化與成長,這樣的意識對形塑一個更喜歡的自我是絕對必要的吧!」
常見問答
問:什麼是靈魂?
答:靈魂是那個不可缺少的你,是你最重要的核心。它是每個人的自然本質,你天生就是這樣。它是那個賦予你力量,讓你自信、強大、真實活著的存在 (I AM/Being)。
問:靈魂之旅適合談論哪些主題呢?
答:基本上什麼都能談,靈魂是全知全容的。以下是一些過去客戶常討論的主題,供你參考:
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如何打造理想生涯樣貌,並找出可實踐路徑
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如何建立平衡工作/家庭/自己三者的生活
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如何表達自己的真實需求,讓人際關係不再耗能
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如何和內在小孩和平相處
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如何培養由內而外的自信
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如何提升影響力,顯化豐盛與富足的生活
問:線上進行的效果跟面對面一樣嗎?
答:只要你能夠為自己準備一個安靜舒服的獨立空間,效果是一模一樣的喔。莎賓現居台北,假如你仍然希望面對面進行,歡迎來信 one@soulcoachsabrina.com 討論。
問:單次和長期教練計畫有什麼差別?
答:長期教練除了靈魂之旅外,還增加了牌卡工具探索、專屬教練計畫、性格優勢測驗、課後練習規劃。單次會談能夠啟發覺察,但回到舊有自動化模式生活的誘惑力也很強。透過長期至少 3 個月的時間和莎賓一起工作,能隨時根據實際練習與突發狀況調整教練計畫,更容易支持你將個人蛻變真實地帶回生活中。如果你決定此生要好好為自己活一回,就好好 GO 一個吧!(欲參加長期教練,請填寫此表單,莎賓會再與您聯絡。)
重要聲明
靈魂之旅不能取代精神官能症、心理偏差障礙的治療,請尋求身心科醫師與相關類型諮商專業人士協助。
傾聽真我:靈魂之旅
辰康 (已購買) –
這是一場非常值得體驗的靈魂之旅喔, 我提出一個困擾我很久的問題. 經由莎賓的對話引導, 讓我有非常的放鬆的感覺, 閉上眼睛 ,跟隨著莎賓的導引, 看到海/ 藍天 像是旋渦般的形狀然後我飄在海上等等不同的畫面. 更有趣的是, 當旅程結束我有意識地會將我困擾已久的事(說話太快) 突然我慢下來. 現在是兩周後的我,我會有意識地放慢速度. 真的很開心
何 光燿 (已購買) –
莎賓敏銳的覺察力,啟發我自己尋找答案的勇氣。
莎賓的傾聽與耐心,是一位溫暖的陪伴者,在探索自我的旅程中,讓我感到我可以真誠地展現自己的真實。
莎賓的提問總是能夠觸動我內心深處的弦,讓我發現自己潛在的自由與綻放。
我想對莎賓的專業,表達我的稱讚及欣賞。
許 渟侑 (已購買) –
非常深入的自我探索,可以清晰地釐清各種情緒與課題,更客觀清明的認識自己內在真實的想法,透過教練引導後,很快地找出問題核心與理解自己,接受真實自己的樣貌,並且釐清課題,非常推薦!
楊 子葳 (已購買) –
從莎賓的冥想引導中,展開一場有趣且深刻的旅程,慢慢覺察並看見自己的狀態,傾聽內在的聲音,讓每個當下能更有意識的做出選擇,是一場很療癒身心的旅程。最後還有抽卡小驚喜,與解析的售後服務,感受到靈魂教練莎賓對於每個靈魂的細心呵護。推薦給忙碌生活,需要按下暫停鍵的你/妳,替自己安排一場有質量的靈魂探索吧!
馬修 徐 (已購買) –
這次來尋求莎賓的協助主要是想釐清自己對於熱情與財富的執著、中間的平衡,更確切自己往對的道路前進跟減少懷疑的自己。
傾聽自己的聲音跟潛意識對我來說都是蠻抽象的概念。但有時放下己見照著受過專業訓練的人士也是跟不同的體驗。我本身不太喜歡跟習慣分享自己的感受,我想主要是不喜歡聽到別人的評論吧。但在莎賓專業與舒服的引導下去感受潛意識,我慢慢地分享我在內心看到、聽到了什麼,最後要結束時既然全身雞皮疙瘩的感到感動與力量由內而外散發出來,頓時覺得找回了許多的自信。雖然描述的很玄,但感受本身就是很奇妙。
再次感謝莎賓的時間跟引導!