【案例分享】和自己的鑽牛角尖和解
S 是一位年近四十的外商主管，他的工作需要用到大量資料分析、邏輯推理、批判性思考，他是我人生中遇過數一數二思考 […]
【案例分享】拿回身體的神聖力量
獻給所有女性 親愛的靈魂教練莎賓， 那天下午，當我帶著那已經用頭腦思考了好久的糾結，到了龍吟小館，我原本以為， […]
【案例分享】跨越我的靈魂青春期
跟莎賓的 life coaching 教練課，從 2021 年開始陸陸續續進行了一段時間，起自我在工作與生活都 […]
心理諮商 vs. 生涯教練：哪一種幫助適合你？
引言 當我們在職涯或人生中感到迷茫、壓力或無法前進時，會想尋求專業協助。 但心理諮商與生涯教練到底有什麼不同？ […]
你的選擇，決定你的原則
2020 年，我讀了 Ray Dalio 的《原則：生活與工作》，其中一個核心觀點深深影響了我：有原則的人，能 […]
如何挑選生涯教練？5個關鍵步驟讓你不踩雷！
遇到人生卡關，你並不孤單 你是否發現自己每天忙忙碌碌，卻感覺不到意義感與幸福感？或曾在深夜裡對著天花板問自己： […]
