什麼時候適合找生涯教練？從產品生命週期看你的職涯成長節奏
我的職涯第一曲線是品牌行銷，「產品生命週期（Product Life Cycle, PLC)」一直是工作上經常 […]
你不是被裁員，而是被動了太久：中年職涯轉型心法指南
繼 Google、Meta、Amazon 之後，設計軟體巨頭 Autodesk 最近也宣布裁員 1,800 人 […]
金錢焦慮與財務安全感：如何在中年轉職階段重建掌控力
中年轉職為何特別容易引發金錢焦慮？ 過去幾週，全球市場出現明顯震盪。美國對中國再度加徵關稅，台股連日重挫，跌幅 […]
中年轉職沒人脈怎麼辦？3步驟重建高品質人脈圈，走出職涯孤島
為什麼中年轉職時，人脈變得特別關鍵？ 你不孤單，我遇到許多客戶都是在接近 40 歲時，開始質疑自己目前的工作與 […]
【案例分享】和自己的鑽牛角尖和解
S 是一位年近四十的外商主管，他的工作需要用到大量資料分析、邏輯推理、批判性思考，他是我人生中遇過數一數二思考 […]
【案例分享】拿回身體的神聖力量
獻給所有女性 親愛的靈魂教練莎賓， 那天下午，當我帶著那已經用頭腦思考了好久的糾結，到了龍吟小館，我原本以為， […]
【案例分享】跨越我的靈魂青春期
跟莎賓的 life coaching 教練課，從 2021 年開始陸陸續續進行了一段時間，起自我在工作與生活都 […]
心理諮商 vs. 生涯教練：哪一種幫助適合你？
引言 當我們在職涯或人生中感到迷茫、壓力或無法前進時，會想尋求專業協助。 但心理諮商與生涯教練到底有什麼不同？ […]
你的選擇，決定你的原則
2020 年，我讀了 Ray Dalio 的《原則：生活與工作》，其中一個核心觀點深深影響了我：有原則的人，能 […]
如何挑選生涯教練？5個關鍵步驟讓你不踩雷！
遇到人生卡關，你並不孤單 你是否發現自己每天忙忙碌碌，卻感覺不到意義感與幸福感？或曾在深夜裡對著天花板問自己： […]
